.) yoga für schwangere

Yoga ist eine Kombination aus Atem- und Entspannungsübungen, sowie einem sanft dehnenden Körpertraining, das ohne jeden Leistungsdruck ausgeübt wird.

Es ist ideal geeignet, Körper und Geist auf die Geburt vorzubereiten, die Belastungen durch die Schwangerschaft auszugleichen und sich selbst und dem Baby ganz einfach etwas Gutes zu tun.

Beginn ab der 14. Schwangerschaftswoche.

Anmeldung unter: elternschule@neue-koelner.de , Telefon: 0221- 3308-1644


Alle Kurse finden in der Elternschule des Krankenhauses der Augustinerinnen, Jakobstraße 27-31, 50678 Köln statt.   zurück